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2011-06-29T09:47:00+02:00

MARGE ET SA COURGETTE : RECETTE EXPERIMENTALE

Publié par Marge

Tu vas voir comment que j'vais t'cuisiner toi tu vas t'mettre à table moi jte'l'dis !

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Made in mon jardin, Yes !

Petites courgettes : rincer et faire cuire à la vapeur 10 à 15 mn, enlever les 2 extrémités, couper les courgettes en petits dés, ajouter des petits morceaux de tomates séchées, quelques feuilles de basilic frais ciselé, quelques pincées de son d'avoine (gerblé rayon diététique), sel et poivre, disposer le tout au fur et à mesure dans un moule en silicone à compartiments individuels et napper avec la préparation mixée suivante : 3c à soupe pleine de maîzena+ 25cl de crème légère liquide+ 3 oeufs battus, parsemer de quelques graines de sésame (séchées ou dorées rayon fruits secs). Enfourner à 200° maxi une vingtaine de mn en fonction de votre four.

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GAFFE N°1 allumer le four sans vérifier qu'il y a un foutu plat en plastoc planqué à l'intérieur             

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En option : vous pouvez aussi ajouter des petits cubes de comté ou d'emmental et des olives noires découpées en rondelles

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GAFFE N°2 : oublier de poser avant ce foutu plat en silicone tout mou sur un support pour l'enfourner

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  Bon j'ai tout nettoyé c'est plus joli hein ?

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Et voilà!

C'est pas moche et pas dégueu

(Recette expérimentale de Marge)

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